심리의 변화는 반드시 체형의 변화로 이어집니다.세계 유일의 심리치료교육기법을 보유하고 있는 한국심리교육원에서 심리치료교육을 하는 분들 중 다이어트가 필요한 여성에게만 적용하여 강력한 효과를 검증하였으며, 임상결과를 체계적으로 정리하여 만들어진 심리치료 + 다이어트 프로그램입니다.
킵다이어트의 필요성 더 이상 살을 빼기 위한 다이어트는 시행되어선 안 됩니다. 어떠한 외형일 때도 매력적이고 행복하게 만드는 다이어트가 진정한 다이어트입니다.상술에 의해 갈수록 극단적이 되는 다이어트. 극단적일수록 효과성이 좋지만 요요가 오지 않으려면 평생을 해야 합니다. 여러분은 이제 다이어트를 끝내고,행복해져야 합니다.
킵다이어트의 핵심 몸과 마음은 유기적으로 연동됨으로 심리밸런스 붕괴가 신체밸런스 붕괴로 이어짐. 식욕은 섭취로 표현된 하나의 욕구로서, 욕구를 발생시키는 심리문제가 해결되면 비정상적 섭취욕구가 사라짐. 여성의 마음은 상처(심리문제)를 치료하는 방어기제로서 위로와 관심을 요함 여성이 다이어트를 하는 근본적인 원인 심리(인식, 기억, 표현)가 안정되면 그에 따른 체형변화가 가장 건강한 상태로 따라 변화함 운동요법이 아닌 의식의 소모성에너지를 발생시켜 대사량을 증가시킴 의식의 소모성에너지가 외부로 표현되어 소모로 이어질 수 있도록 저강도 맨몸운동을 진행 의식의 소모성에너지가 상처 및 기타 심리문제로 이어지지 않도록 치료과제를 진행
검색용 안보이는 텍스트